BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Zen Centrum Nijmegen - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://zennijmegen.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Zen Centrum Nijmegen REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260227T094500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260227T113000 DTSTAMP:20260416T025945 CREATED:20260109T140517Z LAST-MODIFIED:20260224T191337Z UID:10014955-1772185500-1772191800@zennijmegen.nl SUMMARY:Starterstraject zen 27 februari DESCRIPTION:STARTERSTRAJECT ZEN\n \n \n \n \n \n Het starterstraject is gericht op samen leren mediteren en een soepele instroom in onze sanghabijeenkomsten.\n \n \n \n \n \n Zen is een doorlopende oefening die je ieder moment weer als beginneling hebt aan te gaan. Tegelijkertijd helpt het enorm om dit samen te doen en daarvoor enige voorkennis en omgangsvormen met elkaar te delen. Vandaar dat we je in ons starterstraject in een relatief korte periode bekend maken met een aantal basisprincipes\, om daarna met alle andere ‘beginners’ in een van de sanghabijeenkomsten op je eigen tempo verder te kunnen oefenen. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Voor wie?\nIedereen met interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling en nauwelijks of geen ervaring met zenmeditatie. Voor wie wil oefenen om vanuit een open hart vreugdevol te leven. Belangrijk daarbij is bijvoorbeeld je nieuwsgierigheid naar hoe jij in de context van jouw leven (bijna) dagelijks kunt leren mediteren. De ervaring leert ook dat wie dit samen met anderen\, in een vertrouwde sfeer wil leren\, zich helemaal op zijn plek voelt. \nHet starterstraject bestaat uit zeven bijeenkomsten van 1 uur en 45 minuten. Gedurende de bijeenkomsten raak je vertrouwd met alle facetten van de zitmeditatie (zazen)\, de gebruiken in de meditatieruimte (zendo)\, en de eerste praktische beginselen van de zenfilosofie. Na het traject kun je direct deelnemen in onze sanghabijeenkomsten.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wanneer?\nvr. 27 feb. van 9:45-11.30 uurvr. 13 mrt. van 9:45-11.30 uurvr. 20 mrt. van 9:45-11.30 uurvr. 27 mrt. van 9:45-11.30 uurvr. 3 apr. van 9:45-11.30 uurvr. 10 apr. van 9:45-11.30 uurvr. 17 apr. van 9:45-11.30 uurvr. 24 apr. van 9:45-11.30 uur (facultatieve sanghabijeenkomst) \n  \nDonatie\nWe vragen om een donatie van €95\,- en €75\,- met ‘draagkrachtkorting’.Mocht de donatie een onoverkomelijke hindernis zijn; neem dan vooral contact op dan zoeken we naar een oplossing. \nLocatie\nDit starterstraject vindt plaats in onze ‘dependance’ zendo op Petruslaan 1 in Heilig Landstichting. \nNa afronding van het starterstraject kun je meedoen in de sanghabijeenkomst op dinsdagavond en (indien er op dat moment ruimte is) in alle andere zenbijeenkomsten die daar plaatsvinden. Deze bijeenkomsten zijn in De Zendo bij de ingang van Museumpark Orientalis. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud\nAchtereenvolgens komen in de bijeenkomst de volgende onderwerpen aan bod: \n\nZazen en thuis mediteren – Zitinstructie\, houding en adem\nAandacht en rituelen – Aandachtig theedrinken en kinkin\nBoeddhisme & Zen – Hoe kun jij in zo’n oude traditie staan?\nGedachten\, emoties en stilte – Wat werkt er allemaal in meditatie?\nZenfilosofie –Hartsoetra\nZenfilosofie – Bodhisattvagelofte\nDoorgaande oefening  – Terugblik en vooruitkijken\nSanghabijeenkomst – meedoen in een sanghabijeenkomst\n\nOnze leraren Dick Benji roshi en Misha Yushin sensei begeleiden dit starterstraject. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden voor dit traject\n  \n\n\nWil je je aanmelden voor dit traject?Stuur dan een mailtje naar Cockie en Mirjam (ons secretariaatsteam) via: welkom@zennijmegen.nl \nVermeld daarbij a.j.b. dit ‘starterstraject zen’\, je volledige naam\, adres en telefoonnummer. \nHeb je opmerkingen of vragen over dit traject? Ook hiervoor kun je naar bovenstaand adres mailen. Dankjewel en graag tot gauw! \n\n\n. URL:https://zennijmegen.nl/event/starterstraject-zen-27-februari/ LOCATION:De Petruslaan zendo\, Petruslaan 1\, Heilig Landstichting\, Gelderland\, 6564AJ\, Nederland CATEGORIES:Starterstraject ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zennijmegen.nl/wp-content/uploads/2022/06/Zen-Centrum-Nijmegen_Dick-Verstegen.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260120T194500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260120T213000 DTSTAMP:20260416T025945 CREATED:20251209T092658Z LAST-MODIFIED:20260113T124107Z UID:10014880-1768938300-1768944600@zennijmegen.nl SUMMARY:Starterstraject zen 20 januari DESCRIPTION:STARTERSTRAJECT ZEN\n \n \n \n \n \n Het starterstraject is gericht op samen leren mediteren en een soepele instroom in onze sanghabijeenkomsten.\n \n \n \n \n \n Zen is een doorlopende oefening die je ieder moment weer als beginneling hebt aan te gaan. Tegelijkertijd helpt het enorm om dit samen te doen en daarvoor enige voorkennis en omgangsvormen met elkaar te delen. Vandaar dat we je in ons starterstraject in een relatief korte periode bekend maken met een aantal basisprincipes\, om daarna met alle andere ‘beginners’ in een van de sanghabijeenkomsten op je eigen tempo verder te kunnen oefenen.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Voor wie?\nIedereen met interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling en nauwelijks of geen ervaring met zenmeditatie. Voor wie wil oefenen om vanuit een open hart vreugdevol te leven. Belangrijk daarbij is bijvoorbeeld je nieuwsgierigheid naar hoe jij in de context van jouw leven (bijna) dagelijks kunt leren mediteren. De ervaring leert ook dat wie dit samen met anderen\, in een vertrouwde sfeer wil leren\, zich helemaal op zijn plek voelt. \nHet starterstraject bestaat uit zeven bijeenkomsten van 1 uur en 45 minuten. Gedurende de bijeenkomsten raak je vertrouwd met alle facetten van de zitmeditatie (zazen)\, de gebruiken in de meditatieruimte (zendo)\, en de eerste praktische beginselen van de zenfilosofie. Na het traject kun je direct deelnemen in onze sanghabijeenkomsten.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wanneer?\ndi. 20 jan. van 19:45-21:30 uurdi. 27 jan. van 19:45-21:30 uurdi. 3 feb. van 19:45-21:30 uurdi. 10 feb. van 19:45-21:30 uurdi. 17 feb. van 19:45-21:30 uurdi. 24 feb. van 19:45-21:30 uurdi. 3 mrt. van 19:45-21:30 uurdi. 10 mrt. van 19:45-21:30 uur (facultatieve sanghabijeenkomst) \n  \nDonatie\nWe vragen om een donatie van €95\,- en €75\,- met ‘draagkrachtkorting’.Mocht de donatie een onoverkomelijke hindernis zijn; neem dan vooral contact op dan zoeken we naar een oplossing. \nLocatie\nDit starterstraject vindt plaats in onze ‘dependance’ zendo op Petruslaan 1 in Heilig Landstichting. \nNa afronding van het starterstraject kun je meedoen in de sanghabijeenkomst op dinsdagavond en (indien er op dat moment ruimte is) in alle andere zenbijeenkomsten die daar plaatsvinden. Deze bijeenkomsten zijn in De Zendo bij de ingang van Museumpark Orientalis. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud\nAchtereenvolgens komen in de bijeenkomst de volgende onderwerpen aan bod: \n\nZazen en thuis mediteren – Zitinstructie\, houding en adem\nAandacht en rituelen – Aandachtig theedrinken en kinkin\nBoeddhisme & Zen – Hoe kun jij in zo’n oude traditie staan?\nGedachten\, emoties en stilte – Wat werkt er allemaal in meditatie?\nZenfilosofie –Hartsoetra\nZenfilosofie – Bodhisattvagelofte\nDoorgaande oefening  – Terugblik en vooruitkijken\nSanghabijeenkomst – meedoen in een sanghabijeenkomst\n\nOnze zendocent Janneke Meishin Robben begeleidt dit starterstraject. Kijk hier voor meer informatie voor meer informatie over onze leraren. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden voor dit traject\n \n \n \n \n \n Wil je je aanmelden voor dit traject? Stuur dan een mailtje naar Cockie en Mirjam (ons secretariaatsteam) via: welkom@zennijmegen.nl \nVermeld daarbij a.j.b. dit ‘starterstraject zen’\, je volledige naam\, adres en telefoonnummer. \nHeb je opmerkingen of vragen over dit traject? Ook hiervoor kun je naar bovenstaand adres mailen. Dankjewel en graag tot gauw! URL:https://zennijmegen.nl/event/starterstraject-zen-20-januari-2026/ LOCATION:Gelderland CATEGORIES:Starterstraject ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zennijmegen.nl/wp-content/uploads/2025/02/Janneke455392.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251121T094500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251121T113000 DTSTAMP:20260416T025945 CREATED:20251014T184340Z LAST-MODIFIED:20251028T123452Z UID:10014574-1763718300-1763724600@zennijmegen.nl SUMMARY:Starterstraject zen 21 november DESCRIPTION:STARTERSTRAJECT ZEN\n \n \n \n \n \n Het starterstraject is gericht op samen leren mediteren en een soepele instroom in onze sanghabijeenkomsten.\n \n \n \n \n \n Zen is een doorlopende oefening die je ieder moment weer als beginneling hebt aan te gaan. Tegelijkertijd helpt het enorm om dit samen te doen en daarvoor enige voorkennis en omgangsvormen met elkaar te delen. Vandaar dat we je in ons starterstraject in een relatief korte periode bekend maken met een aantal basisprincipes\, om daarna met alle andere ‘beginners’ in een van de sanghabijeenkomsten op je eigen tempo verder te kunnen oefenen.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Voor wie?\nIedereen met interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling en nauwelijks of geen ervaring met zenmeditatie. Voor wie wil oefenen om vanuit een open hart vreugdevol te leven. Belangrijk daarbij is bijvoorbeeld je nieuwsgierigheid naar hoe jij in de context van jouw leven (bijna) dagelijks kunt leren mediteren. De ervaring leert ook dat wie dit samen met anderen\, in een vertrouwde sfeer wil leren\, zich helemaal op zijn plek voelt. \nHet starterstraject bestaat uit zeven bijeenkomsten van 1 uur en 45 minuten. Gedurende de bijeenkomsten raak je vertrouwd met alle facetten van de zitmeditatie (zazen)\, de gebruiken in de meditatieruimte (zendo)\, en de eerste praktische beginselen van de zenfilosofie. Na het traject kun je direct deelnemen in onze sanghabijeenkomsten.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wanneer?\nvr. 21 nov. van 9:45-11:30 uurvr. 28 nov. van 9:45-11:30 uurvr. 5 dec. van 9:45-11:30 uurvr. 12 dec. van 9:45-11:30 uurvr. 19 dec. van 9:45-11:30 uurvr. 9 jan. van 9:45-11:30 uur vr. 16 jan. van 9:45-11:30 uur vr. 23 jan. van 9:45-11:30 uur (facultatieve sanghabijeenkomst) \n  \nDonatie\nWe vragen om een donatie van €95\,- en €75\,- met ‘draagkrachtkorting’.Mocht de donatie een onoverkomelijke hindernis zijn; neem dan vooral contact op dan zoeken we naar een oplossing. \nLocatie\nDit starterstraject vindt plaats in onze ‘dependance’ zendo op Petruslaan 1 in Heilig Landstichting. \nNa afronding van het starterstraject kun je meedoen in de sanghabijeenkomst op dinsdagavond en in alle andere zenbijeenkomsten die daar plaatsvinden. Deze bijeenkomsten zijn in De Zendo bij de ingang van Museumpark Orientalis. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud\nAchtereenvolgens komen in de bijeenkomst de volgende onderwerpen aan bod: \n\nZazen en thuis mediteren – Zitinstructie\, houding en adem\nAandacht en rituelen – Aandachtig theedrinken en kinkin\nBoeddhisme & Zen – Hoe kun jij in zo’n oude traditie staan?\nGedachten\, emoties en stilte – Wat werkt er allemaal in meditatie?\nZenfilosofie –Hartsoetra\nZenfilosofie – Bodhisattvagelofte\nDoorgaande oefening  – Terugblik en vooruitkijken\nSanghabijeenkomst – meedoen in een sanghabijeenkomst\n\nOnze leraar Dick Benji roshi begeleidt dit starterstraject. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden\nVia het onderstaande formulier kunt u zich aanmelden voor deze activiteit.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Voornaam\n \n \n \n \n \n \n Achternaam\n \n \n \n \n \n \n Straat + huisnummer\n \n \n \n \n \n \n Postcode + woonplaats\n \n \n \n \n \n \n E-mailadres\n \n \n \n \n \n \n Telefoonnummer\n \n \n \n \n \n \n Bericht\n \n \n \n \n \n \n \n 7 + 7 = \n \n \n Aanmelden URL:https://zennijmegen.nl/event/starterstraject-zen-21november2025/ LOCATION:Gelderland CATEGORIES:Starterstraject ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zennijmegen.nl/wp-content/uploads/2022/06/Zen-Centrum-Nijmegen_Dick-Verstegen.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250819T143000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250819T213000 DTSTAMP:20260416T025945 CREATED:20250512T102459Z LAST-MODIFIED:20250630T112802Z UID:10010823-1755613800-1755639000@zennijmegen.nl SUMMARY:Zomer - starterstraject zen -19 & 26 augustus DESCRIPTION:Zomer STARTERSTRAJECT\n \n \n \n \n \n Het zomer-starterstraject zen is gericht op samen leren mediteren en een soepele instroom in onze sanghabijeenkomsten.\n \n \n \n \n \n Zen is een doorlopende oefening die je ieder moment weer als beginneling hebt aan te gaan. Tegelijkertijd helpt het enorm om dit samen te doen en daarvoor enige voorkennis en omgangsvormen met elkaar te delen. Vandaar dat we je in ons starterstraject in een relatief korte periode bekend maken met een aantal basisprincipes\, om daarna met alle andere ‘beginners’ in een van de sanghabijeenkomsten op je eigen tempo verder te kunnen oefenen. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Voor wie?\nIedereen met interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling en nauwelijks of geen ervaring met zenmeditatie. Voor wie wil oefenen om vanuit een open hart vreugdevol te leven. Belangrijk daarbij is bijvoorbeeld je nieuwsgierigheid naar hoe jij in de context van jouw leven (bijna) dagelijks kunt leren mediteren. De ervaring leert ook dat wie dit samen met anderen\, in een vertrouwde sfeer wil leren\, zich helemaal op zijn plek voelt. \nHet zomer-starterstraject bestaat uit 2 dinsdagen\, durend van 14.30u tot 21.30u. Gedurende de bijeenkomsten raak je vertrouwd met alle facetten van de zitmeditatie (zazen)\, de gebruiken in de meditatieruimte (zendo)\, en de eerste praktische beginselen van de zenfilosofie. Na het traject kun je direct deelnemen in onze sanghabijeenkomsten. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wanneer?\ndi. 19 aug. 14.30u tot 21.30udi. 26 aug. 14.30u tot 21.30u \nDonatie\nWe vragen om een donatie van €115\,- en €85\,- met ‘draagkrachtkorting’.Mocht de donatie een onoverkomelijke hindernis zijn; neem dan vooral contact op dan zoeken we naar een oplossing. \nTijdens deze dagen wordt samen gedineerd met verse soep en brood. Dit avondeten is inbegrepen. \nLocatie\nDit starterstraject vindt plaats in De Zendo op Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting. Na afronding van het starterstraject kun je meedoen in de sanghabijeenkomst op dinsdagavond en in alle andere zenbijeenkomsten die daar plaatsvinden.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud\nAchtereenvolgens komen in de twee dagen de volgende onderwerpen aan bod: \n\nZazen en thuis mediteren – Zitinstructie\, houding en adem\nAandacht en rituelen – Aandachtig theedrinken en kinkin\nBoeddhisme & Zen – Hoe kun jij in zo’n oude traditie staan?\nGedachten\, emoties en stilte – Wat werkt er allemaal in meditatie?\nZenfilosofie –Hartsoetra\nZenfilosofie – Bodhisattvagelofte\nDoorgaande oefening  – Terugblik en vooruitkijken\nSanghabijeenkomst – meedoen in een sanghabijeenkomst\n\nOnze leraar Meike Oosterwijk begeleidt dit starterstraject. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden\nVia het onderstaande formulier kunt u zich aanmelden voor deze activiteit. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Voornaam\n \n \n \n \n \n \n Achternaam\n \n \n \n \n \n \n Straat + huisnummer\n \n \n \n \n \n \n Postcode + woonplaats\n \n \n \n \n \n \n E-mailadres\n \n \n \n \n \n \n Telefoonnummer\n \n \n \n \n \n \n Bericht\n \n \n \n \n \n \n \n 2 + 4 = \n \n \n Aanmelden URL:https://zennijmegen.nl/event/zomertraject-zen/ LOCATION:De Zendo\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, Gelderland\, 6564 BL\, Nederland CATEGORIES:Starterstraject ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zennijmegen.nl/wp-content/uploads/2024/01/Meike1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250210T104500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250210T123000 DTSTAMP:20260416T025945 CREATED:20250109T083203Z LAST-MODIFIED:20250331T123429Z UID:10009476-1739184300-1739190600@zennijmegen.nl SUMMARY:Starterstraject zen 10 februari DESCRIPTION:STARTERSTRAJECT ZEN\n \n \n \n \n \n Het starters-traject is gericht op samen leren mediteren en een soepele instroom in onze sanghabijeenkomsten.\n \n \n \n \n \n Zen is een doorlopende oefening die je ieder moment weer als beginneling hebt aan te gaan. Tegelijkertijd helpt het enorm om dit samen te doen en daarvoor enige voorkennis en omgangsvormen met elkaar te delen. Vandaar dat we je in ons starterstraject in een relatief korte periode bekend maken met een aantal basisprincipes\, om daarna met alle andere ‘beginners’ in een van de sanghabijeenkomsten op je eigen tempo verder te kunnen oefenen. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Voor wie?\nIedereen met interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling en nauwelijks of geen ervaring met zenmeditatie. Voor wie wil oefenen om vanuit een open hart vreugdevol te leven. Belangrijk daarbij is bijvoorbeeld je nieuwsgierigheid naar hoe jij in de context van jouw leven (bijna) dagelijks kunt leren mediteren. De ervaring leert ook dat wie dit samen met anderen\, in een vertrouwde sfeer wil leren\, zich helemaal op zijn plek voelt. \nHet starterstraject bestaat uit zeven bijeenkomsten van 1 uur en 45 minuten. Gedurende de bijeenkomsten raak je vertrouwd met alle facetten van de zitmeditatie (zazen)\, de gebruiken in de meditatieruimte (zendo)\, en de eerste praktische beginselen van de zenfilosofie. Na het traject kun je direct deelnemen in onze sanghabijeenkomsten. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wanneer?\nma. 10 feb. 9:45-11:30 uurma. 17 feb. 9:45-11:30 uurma. 24 feb. 9:45-11:30 uurma.  3 mrt. 9:45-11:30 uurma.  10 mrt. 9:45-11:30 uurma.  17 mrt. 9:45-11:30 uurma.  24 mrt. 9:45-11:30 uurDe achtste bijeenkomst bestaat uit deelname aan een sanghabijeenkomst voor wie wil op ma. di. wo. 19:45u of wo. vrij. 9:45u. \nDonatie\nWe vragen om een donatie van €95\,- en €75\,- met ‘draagkrachtkorting’.Mocht de donatie een onoverkomelijke hindernis zijn; neem dan vooral contact op dan zoeken we naar een oplossing. \nLocatie\nDit starterstraject vindt plaats in onze zendo\, direct bij de hoofdingang van Museumpark Orientalis. Na afronding van het starterstraject kun je meedoen in alle zenbijeenkomsten die daar plaatsvinden. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inhoud\nAchtereenvolgens komen in de bijeenkomst de volgende onderwerpen aan bod: \n\nZazen en thuis mediteren – Zitinstructie\, houding en adem\nAandacht en rituelen – Aandachtig theedrinken en kinkin\nBoeddhisme & Zen – Hoe kun jij in zo’n oude traditie staan?\nGedachten\, emoties en stilte – Wat werkt er allemaal in meditatie?\nZenfilosofie –Hartsoetra\nZenfilosofie – Bodhisattvagelofte\nDoorgaande oefening  – Terugblik en vooruitkijken\nSanghabijeenkomst – proefdeelnemen in een bijeenkomst naar keuze\n\nOnze zenleraar Maarten Jurgens begeleidt dit starterstraject. Lees hier meer over onze zenleraren. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden\nVia het onderstaande formulier kunt u zich aanmelden voor deze activiteit.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Voornaam\n \n \n \n \n \n \n Achternaam\n \n \n \n \n \n \n Straat + huisnummer\n \n \n \n \n \n \n Postcode + woonplaats\n \n \n \n \n \n \n E-mailadres\n \n \n \n \n \n \n Telefoonnummer\n \n \n \n \n \n \n Bericht\n \n \n \n \n \n \n \n 3 + 7 = \n \n \n Aanmelden URL:https://zennijmegen.nl/event/starterstraject-zen-10-februari/ LOCATION:De Zendo\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, Gelderland\, 6564 BL\, Nederland CATEGORIES:Starterstraject ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zennijmegen.nl/wp-content/uploads/2023/02/Maarten.png ORGANIZER;CN="Maarten Jurgens":MAILTO:misha@zennijmegen.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T214500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T233000 DTSTAMP:20260416T025945 CREATED:20240705T103249Z LAST-MODIFIED:20240903T081809Z UID:10007871-1729201500-1729207800@zennijmegen.nl SUMMARY:Starterstraject september - wachtlijst DESCRIPTION:ZEN STARTERSTRAJECT\n \n \n \n \n \n NB Voor dit traject is er op dit moment een wachtlijst. Als je interesse hebt om mee te doen aan dit of een volgend traject\, meld je dan aan via het formulier hieronder. We houden je dan als eerste op de hoogte van een vrijgekomen plaats of een nieuw traject.\n  \nHet starters-traject is gericht op samen leren mediteren en een soepele instroom in onze sanghabijeenkomsten.\n \n \n \n \n \n \n\n\n\nZen is een doorlopende oefening die je ieder moment weer als beginneling hebt aan te gaan. Tegelijkertijd helpt het enorm om dit samen te doen en daarvoor enige voorkennis en omgangsvormen met elkaar te delen. Vandaar dat we je in ons starterstraject in een relatief korte periode bekend maken met een aantal basisprincipes\, om daarna met alle andere ‘beginners’ in een van de sanghabijeenkomsten op je eigen tempo verder te kunnen oefenen. \nVoor wie?\nIedereen met interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling en nauwelijks of geen ervaring met zenmeditatie. Voor wie wil oefenen om vanuit een open hart vreugdevol te leven. Belangrijk daarbij is bijvoorbeeld je nieuwsgierigheid naar hoe jij in de context van jouw leven (bijna) dagelijks kunt leren mediteren. De ervaring leert ook dat wie dit samen met anderen\, in een vertrouwde sfeer wil leren\, zich helemaal op zijn plek voelt. Het starterstraject bestaat uit zeven bijeenkomsten van 1 uur en 45 minuten. Gedurende de bijeenkomsten raak je vertrouwd met alle facetten van de zitmeditatie (zazen)\, de gebruiken in de meditatieruimte (zendo)\, en de eerste praktische beginselen van de zenfilosofie. Na het traject kun je direct deelnemen in onze sanghabijeenkomsten. \n\n\n\nWanneer\ndo. 5 september van 19:45-21:30 uur\ndo. 12 september van 19:45-21:30 uur\ndo. 19 september van 19:45-21:30 uur\ndo. 26 september van 19:45-21:30 uur\ndo. 3 oktober van 19:45-21:30 uur\ndo. 10 oktober van 19:45-21:30 uur\ndo. 17 oktober van 19:45-21:30 uur\nwo. 23 oktober van 19:45-21:30 uur – deelname aan sanghabijeenkomst voor wie wil \n\nDonatie\nWe vragen om een donatie van €95\,- en €75\,- met ‘draagkrachtkorting’.\nMocht de donatie een onoverkomelijke hindernis zijn; neem dan vooral contact op dan zoeken we naar een oplossing. \nLocatie\nDit starterstraject vindt plaats in onze zendo\, direct bij de hoofdingang van Museumpark Orientalis.\nNa afronding van het starterstraject kun je meedoen in alle zenbijeenkomsten die daar plaatsvinden. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Achtereenvolgens komen in de bijeenkomst de volgende onderwerpen aan bod: \n\nZazen en thuis mediteren – Zitinstructie\, houding en adem\nAandacht en rituelen – Aandachtig theedrinken en kinkin\nBoeddhisme & Zen – Hoe kun jij in zo’n oude traditie staan?\nGedachten\, emoties en stilte – Wat werkt er allemaal in meditatie?\nZenfilosofie –Hartsoetra\nZenfilosofie – Bodhisattvagelofte\nDoorgaande oefening  – Terugblik en vooruitkijken\n\n\nOnze zenleraar Misha Beliën begeleidt dit starterstraject.\nLees hier meer over onze zenleraren. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanmelden\nVia het onderstaande formulier kunt u zich aanmelden voor deze activiteit.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Voornaam\n \n \n \n \n \n \n Achternaam\n \n \n \n \n \n \n Straat + huisnummer\n \n \n \n \n \n \n Postcode + woonplaats\n \n \n \n \n \n \n E-mailadres\n \n \n \n \n \n \n Telefoonnummer\n \n \n \n \n \n \n Bericht\n \n \n \n \n \n \n \n 13 + 11 = \n \n \n Aanmelden URL:https://zennijmegen.nl/event/starterstraject-september/2024-10-17/ LOCATION:De Zendo\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, Gelderland\, 6564 BL\, Nederland CATEGORIES:Starterstraject ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zennijmegen.nl/wp-content/uploads/2022/06/Zen-Centrum-Nijmegen_Misha-Belien.jpg ORGANIZER;CN="Misha Yushin sensei":MAILTO:misha@zennijmegen.nl END:VEVENT END:VCALENDAR