Zenbrief juni 2026

het achtvoudige pad

Ons thema voor de maand mei is het achtvoudige pad:

Oefenen in heel je leven

In je zenbeoefening zijn de meditatie en het zelfonderzoek een fundamenteel onderdeel. Maar ook alle andere facetten van je leven – in feite ieder moment – vormen ieder voor zich
en samen de essentie van zen. Wat doet onze manier van communiceren in de wereld? En – bijvoorbeeld – de manier waarop we in ons levensonderhoud voorzien?

zen zondag 28 juni

Zenbeoefening gaat over ‘alledaagse wonderen’, zoals Joko Beck zo mooi schrijft.  Dat maakt een zendag de perfecte gelegenheid om je beoefening in het alledaagse leven te intensiveren. Op deze stiltedag wisselen we meditatieperioden af met loopmeditatie en inspiratie uit de teisho, terwijl we ook in stilte eten en werken en de eenvoudige, verse lunch met zorg en aandacht gebruiken. Het is een dag van rust en bezinning, en tegelijk een waardevol voorproefje van een vijfdaagse sesshin.

Zenbrief december 2023

‘ik zou het wel weten’

Door Dick Benji roshi – Ik zou het wel weten. Ik zou komende zomer naar de sesshin gaan. Waarom? Omdat het thema, ‘niet-weten’, in mijn ogen onweerstaanbaar is. Niet-weten is geen modieuze zen- borrelpraat. In onze beoefening gaat het erom de openheid van niet-weten te omarmen. Als je zit, neemt onwetendheid meteen al bezit van je, dus we kennen het heel goed.

Maar wat kun je ermee in je dagelijks leven? Hoe ‘zet je het in’ ten gunste van alle levende wezens? Alvast een opbeurend geheimpje: de enige vorm van echt weten komt voort uit niet-weten. Je leven vraagt openheid, overgave én verantwoordelijkheid. In het vorige stukje over de zomersesshin in deze zenbrief stelde Misha de vraag: ‘Kan ik gaan zien hoe mijn leven onophoudelijk van buitenaf komt?’ Dat is al een besef van niet-weten. 

Kan ik binnen dat niet-weten en de daaraan wonderbaarlijk gekoppelde verantwoordelijkheid niet in de stress schieten, maar ontspannen rusten. Hoe verhoudt zich dit allemaal tot een leven dat niet van mij is. Zen stelt daartoe voortdurend de vraag: ‘Wat is er gaande?’. Het voortdurend stellen van die vraag is onvermijdelijk om uiteindelijk een antwoord te vinden. Zeker ook dankzij onze nieuwe donatiestructuur hoeven kosten geen belemmering te zijn. Stort je in het onderzoek dat we tijdens de zomerssesshin van 29 juli t/m 2 augustus met elkaar aangaan!

samu op vrijdag

Samu is een activiteit waarmee je je eigen beoefening voortzet in alledaagse handelingen. Hierin kun je een gevoel van verbinding en liefde ervaren. Wat door je werkzaamheden ook anderen en je omgeving nog meer ten goede kan komen. De samu-middagen zijn vanaf deze week verplaatst van de woensdag naar de vrijdag. De soep, tijden, en de gezelligheid blijven hetzelfde:)

Starterstrajecten

Komende maanden beginnen er drie nieuwe starterstrajecten zen. Het zomertraject begint op dinsdag 18 augustus. Het tweede op donderdagavond 17 september. Het derde voor ‘junioren’ op vrijdagochtend 18 september. Wil je kennismaken met zenbeoefening, ongeacht eerdere meditatie-ervaringen? Met of zonder eerdere ervaring; van harte welkom!

sesshins 2026

Wil je enkele dagen verwijlen in stilte en met aandacht gewaarzijn wat ons leven voortdurend brengt? Dan nodigen we je graag uit voor een van onze sesshins. Door meerdere dagen hetzelfde dagritme te volgen ‘zakken’ zowel meer als minder ervaren deelnemers in de flow van het programma. Kijk alvast in de agenda wanneer onze meerdaagse sesshins gepland staan.

stille zondag

Iedere eerste en derde zondag van de maand is er onder begeleiding van Ineke de mogelijkheid om samen te mediteren. Je hoeft je niet van te voren aanmelden en sanghaleden kunnen vrij deelnemen. De eerstvolgende stille zondagen zijn op 7 en 21 juni. Van harte welkom!

sanghafeest 2026: flierefluitend de zomer in

 

Op vrijdag 10 juli vanaf 18.00 uur vieren we ons jaarlijkse sanghafeest. Net als de zon, die deze dagen zo lang en gul schijnt, willen we elkaar ontmoeten in een vrolijke, zomerse sfeer.

Het feest is er voor iedereen die zich verbonden voelt met de Kwan Yin Sangha en De Zendo: voor oude bekenden, nieuwe sanghaleden, beoefenaars van het eerste uur en iedereen daartussenin. Ook één of twee gasten meenemen mag van harte.

Potluck, muziek en ontmoeting

Het eten organiseren we als potluck, met als thema vegetarisch Oost-Aziatisch. Dat is niet alleen gezellig, maar ook praktisch: doordat iedereen iets meeneemt, is er ruim voldoende voor iedereen en kunnen we samen proeven van allerlei verschillende gerechten.

Wil je een hoofdgerecht óf een toetje voor ongeveer vier personen meenemen? Na afloop neem je je eigen servies en eventuele restjes weer mee. Voor borrelhapjes, koffie, thee, frisdrank, wijn en bio-bier wordt gezorgd.

Lichtjes-ceremonie

Om 18.00 uur openen we het feest met een lichtjes-ceremonie. Een eenvoudig en gezamenlijk moment om de avond te beginnen. Zo steken we niet alleen letterlijk het licht aan, maar ook iets van de feestelijke geest waarin we samenkomen.

Jammen in de Wu-Wei

In de nieuwe Wu-Wei is er ruimte voor muziek. Wie zin heeft, kan meedoen aan informeel akoestisch jammen. Omdat we het bos niet te veel willen storen, doen we alles onversterkt: met eigen instrumenten, stemmen, handen, voeten en wat zich verder aandient.

Neem gerust een instrument mee of kom luisteren, neuriën of meebewegen 🙂

Een magisch ritueel

Er zal ook een klein, magisch ritueel plaatsvinden. Een heks, een zegen en limoncello! Wat er precies gaat gebeuren, blijft nog even in nevelen gehuld: maar reken op iets ludieks en zomers, met een knipoog naar het grote mysterie. Kom het levenselixer drinken! 

 

Origami als spirituele beoefening

In aanloop naar het feest staat de laatste sanghabijeenkomst van dit seizoen in het teken van het feest. Tussen de zazen-perioden gebruiken we de tijd om samen versieringen te maken. En niet zomaar versieringen: we vouwen origami-slingers en origami-doosjes, waar later een waxinelichtje in kan.

Origami — ori betekent vouwen, kami betekent papier — kent in Japan een eeuwenoude traditie en nodigt uit tot spirituele beoefening. De kunst van het vouwen is de kunst van niets anders doen dan vouwen: shikan ori. Niet streven naar perfectie, maar aanwezig zijn bij elke vouw en het papier.

Praktisch

Datum: vrijdag 10 juli 2026
Tijd: we starten om 18.00 uur met de lichtceremonie. Rond 21.30 uur beginnen we met opruimen en huiswaarts gaan.
Potluck: thema vegetarisch Oost-Aziatisch. Neem een hoofdgerecht óf toetje mee voor ongeveer vier personen. Drankjes en borrelhapjes worden verzorgd.
Muziek: akoestisch. Neem een instrument mee 🙂
Aanmelden: via welkom@zennijmegen.nl zodat we rekening kunnen houden met de inkoop.

We zien elkaar graag op 10 juli!

Gassho _/\_
De feestcommissie
Hans, Lotte, Luuk & Misha

 

poezie

Ooit nadat de mensen de wind,
de golven, de getijden en de zwaartekracht
hebben doorgrond zullen zij
de energie van de liefde leren benutten
en zullen zij voor de tweede keer
in de geschiedenis het vuur ontdekken…
Liefde is de krachtigste en meest
onbekende energie ter wereld.

Pierre Teilhard de Chardin (1881-1955)

Foto: Ineke Teunissen

twee zenklassen

Door Dick Benji roshi – Omdat de zenklassen op één dag een succes waren, geef ik in het najaar op dezelfde manier weer twee onafhankelijke zenklassen. De ene gaat over de Shodoka (realisatie van waarheid), het lied van verlichting van de hand van Yongjia Xuanjue (665-713). Zij loopt van 09.00 tot 17.00 uur op zondag 4 oktober.

De andere gaat over Mahamudra (zegel van werkelijkheid) en is bekend als het lied van Tilopa (988–1069) en loopt van 09.00 tot 17.00 uur op zondag 22 november. Beide klassen worden gehouden in de zendo aan de Petruslaan 1. Opgaven graag voor elke klas afzonderlijk.

samen zomerzitten

Door Misha Yushin sensei – In de maanden juli en augustus is er weer gelegenheid voor ons ‘zomerzitten’. Er zijn dan wekelijks twee sanghabijeenkomsten, namelijk op maandagavond 19.45u en woensdagochtend 9.45u.

In het kader van het thema ‘flierefluiten’ worden de inleidingen aangeboden door gastsprekers uit en rondom onze sangha. Flierefluiten is hier een vrije vertaling van ‘wu wei’, oftewel het principe van al doende niets doen. De kunsten lenen hier zich uitstekend voor.

Het programma is bijna rond
Maar we zoeken nog voor enkele weken een inleider. Ben jij een enthousiaste beoefenaar van een kunstdiscipline die je graag met sanghagenoten wilt delen? Of heb je een thema wat je op een interactieve manier wilt inbrengen?

Laat het me dan a.j.b. weten en dan overleggen we even wat voor iedereen passend is. Stuur hier een mailtje naar: misha@zennijmegen.nl of spreek me even aan in de zendo. Dank!

Ecofest kaarten nu beschikbaar!

Een festival over leven, aarde en onze toekomst samen

Onze wereld verandert snel. Natuur en klimaat, samenlevingen en economieën staan wereldwijd onder druk. Veel mensen voelen zich hierbij onmachtig, angstig of boos. Anderen zien juist enorme potentie. Er is behoefte aan een frisse start — maar waar te beginnen?

EcoFest is precies hier: waar je met vertrouwen in jezelf, elkaar en het grotere geheel een volgende stap kunt zetten. Niet vanuit grote antwoorden, maar vanuit eerlijke twijfel én liefde voor wat er toe doet. We bouwen geen luchtkastelen, maar stellen vragen die concreet richting geven. We werken van binnen naar buiten — met oog voor onze eigen levenshouding, vanuit lokale netwerken, in het bewustzijn van wereldwijde verbondenheid. Wat geeft mij vandaag energie? Wat hebben we nodig om het leven te vieren? Hoe vinden we elkaar om onze krachten te bundelen?

Zaterdag 12 september wordt een festivaldag voor hoofd, hart en handen. Een initiatief vanuit De Zendo waar wetenschap, kunst, cultuur, economie, dialoog en meditatie je overtuigingen mogen prikkelen en je in beweging mogen brengen. Hier mag je het niet weten. Vanuit die openheid ontstaat een nieuwe realiteit — een ontmoeting, een inzicht, een volgende stap. 

 

Kaarten nu beschikbaar 

Vanaf deze week kun je je ticket verkrijgen via de website. Die website is bijna af en het programma bijna rond. Er zijn inmiddels toezeggingen van inspirerende sprekers en doeners zoals transitiedenker Kees Klomp, eco-filosofen Alphée Mpassi en Gerard Kuperus, boeren Jan-Willem Breukink en Marije Slot, en een van de meest innovatieve groene pioniers van Nederland; Wouter Helmer. Vanuit verschillende levensbeschouwingen worden inleidingen en meditaties aangeboden. Maar deze festivaldag heeft nog veel meer verrassingen in petto met politiek, muziek, dans, kunst en theater. Houd de agenda in de gaten, we gaan het leven vieren!

Voor onze sangha biedt deze dag bovendien een uitgelezen kans om de bodhisattvageloften in de praktijk te onderzoeken. We stellen de zendo open voor ruim 180 gasten en delen onze passie, nieuwsgierigheid en goede moed. 

Van harte welkom als deelnemer aan de dag! Of heb je interesse om als vrijwilliger bij te dragen? Stuur een mailtje naar: hallo@ecofest.nl

Het organisatiecommité v.l.n.r. Misha, Lotte, en Camiel

Een wijs inzicht van Nisargadatta Maharaj

Door: Harrie Frijns

Bijdragen aan de zenbrief?

Wil je een zenvolle foto, column, gedicht etc. delen? Leuk! Met onze maandelijkse zenbrief proberen we elkaar te inspireren in onze zenontwikkeling. De redactie ziet uit naar je bijdrage en je kunt die toesturen via: misha@zennijmegen.nl