Zenbrief januari 2025

Zenbrief april maandteksten

zazen & rituelen

Ons thema voor de maand januari is zazen & rituelen:

Blijvende basis

Voor de inbedding van al het oude en nieuwe in je leven vormt je meditatie altijd een goede basis. Je kunt eens proberen om deze basis en een ritueel als soetra-recitatie weer wat extra aandacht te geven.

Handgenaaid symbool voor sanghaleden

Door Dick en Misha Graag zouden we nog eens extra aandacht vragen voor de routes in onze traditie, zoals die weergegeven worden op onze website en in ons Soetra- en serviceboek. Je kunt ze leerroutes noemen, maar eigenlijk gaat het om keuzes die je maakt in je beoefening. Wij hebben in de reeks een nieuwe eerste stap toegevoegd (en die er eigenlijk natuurlijk al was!) die nog voorafgaat aan daisan. Die stap luidt als volgt:

Sanghalidmaatschap

De eerste stap op je route in onze Soto-traditie is lid worden van onze sangha, die Kwan Yin Sangha heet. Sangha (een begrip in Pali, de taal van de Boeddha) is een gemeenschap van religieuze beoefenaars of spirituele vrienden. Kwan Yin is een mythologische gestalte (wij noemen die gewoonlijk bodhisattva) die het zinnebeeld is van compassie of mededogen. En deze Kwan Yin belichamen we in wezen zelf, want compassie is een deel van ons wezen. In ons starterstraject zet je deze eerste stap en als je vervolgens deelneemt aan een wekelijkse sanghabijeenkomst bevestig je die. Je committeert je op jouw manier aan de zenbeoefening die we met elkaar realiseren. Hierbij gaat het niet eens zozeer om de kwantiteit van je beoefening in de sangha, maar eerder om de kwaliteit en je intentie daarbij. Welke creativiteit, eigenheid en wijsheid breng jij met je mee? Ter waardering en aanmoediging van jouw intentie als sanghalid reikt je zenleraar je een symbool van onze Soto-zentraditie uit: de gebroken dennenaald. De komende maanden zullen alle sanghaleden dit symbool ontvangen.

Het symbool van de gebroken dennennaald

Je kunt veel symboliek ontdekken in het beeld van de gebroken dennenaald: de drie juwelen Boeddha – Dharma – Sangha en voorts aanvaarding, ook van onze gebreken. Je kunt de gekruiste naalden ook zien als het pad van de reis naar ons ware zelf; ons aanhoudende zoeken en tasten, terwijl we er al lang zijn. En altijd is er daarom het levende groen van het leven. Ook als je gevangen zit in tegenstellingen is er altijd de eenheid in de basis van de scheut (de bron) waaruit alles voortkomt. Er is altijd een mogelijkheid eenheid te zien. Dat is onze verlichte taak, zodat we weten wat we te doen hebben. 

Zomersesshin: polarisatie en verbinding

Komende zomersesshin van 23 tot 27 juli staat in het teken van het actuele thema Polarisatie en verbinding waarover ik heel recent op Bodhi een essay geschreven heb. Oprechte nieuwgierigheid naar de ander is de kern om uit het wij-zij-denken te komen en weer verbinding en onderling vertrouwen te kunnen ervaren. Een andere voorwaarde is dat we door ons oordeel heen kunnen zien. Dan kunnen we de ander weer ontmoeten in de vrije ruimte van ons leven. In de agenda en via de knop vind je alvast wat meer praktische informatie.
Benji roshi

Starterstraject zen 10 februari

Nieuwsgierig naar het starterstraject zen? Vanaf maandag 10 februari kun je meedoen met Maarten! Je leert samen mediteren en je ontdekt de basisprincipes van zen in acht bijeenkomsten. Dit traject biedt een toegankelijke instroom in onze sanghabijeenkomsten, toegespitst op iedereen die vreugdevol en met een open hart wil leren leven en mediteren in een vertrouwde sfeer. Aanvang is op maandag 10 februari 9:45u en 3 februari is er op diezelfde tijd een open les. Je kunt je via de agenda hieronder aanmelden. Graag tot ziens!

Stille zondag + Service 16 feb.

Op de eerste en derde zondag van de maand biedt Zen Centrum Nijmegen de mogelijkheid om langer in stilte te zitten. Ongeveer eens per kwartaal vindt er tijdens de stille zondag of op de zen zondag een service plaats, een ritueel waarbij we enkele boeddhistische teksten reciteren en deze opdragen aan mensen die aandacht kunnen gebruiken. 

Weekendsesshin 

Sesshin is de van oorsprong Japanse benaming voor een zenretraite. Dit betekent: in je hart geraakt worden door wat je hier en nu gewaarwordt. Met dit zenweekend maken we deze ontroering met elkaar mogelijk. Tijdens dit weekend van 20 t/m 23 mei onderzoeken we ook het thema ‘begeerte en verlangen’. Wat willen we vluchtig en wat willen we deep down werkelijk?

Stille actie – 2e zondag v/d maand

Samen zitten in stilte op diverse plekken in Nederland. We staan stil bij uitdagingen van de mensen en de natuur in deze tijd. Stilte kan helpen om vrede, kracht en verbinding te vinden in jezelf en met elkaar. Vanuit deze verbinding volgt de gezamenlijke verandering voor meer welzijn van alle mensen, dieren en de aarde. Doe je mee?

zen fotografie

Winter

De sterren wintertintelen
en de maan
doorschijnt de melkwegnacht.
Het kraakt van sneeuw op de aarde
waar ik ga,
een nieteling, een adem wit,
een ademdamp van liefde en poezie.

Ida Gerhardt (1905 – 1997)

Foto: Ineke Teunissen

Oefenen

door Harrie Frijns

Bijdragen aan de zenbrief?

Wil je een zenvolle foto, column, gedicht etc. delen? Leuk! Met onze maandelijkse zenbrief proberen we elkaar te inspireren in onze zenontwikkeling. De redactie ziet uit naar je bijdrage en je kunt die toesturen via: misha@zennijmegen.nl